Receita de Kefir: Probiótico Natural e Saboroso
O kefir é uma bebida fermentada rica em probióticos, que traz inúmeros benefícios para a saúde intestinal e o sistema imunológico. Originário das montanhas do Cáucaso, o kefir é conhecido por sua textura cremosa e sabor levemente ácido. Neste artigo, vamos explorar o conceito do kefir, fornecer uma receita detalhada, contar a história dessa iguaria, … Ler mais